Что такое терренкур и как он появился?

Само понятие «терренкур» происходит от французских слов terrain (местность) и cours (курс лечения). Это метод санаторно-курортного лечения, основанный на дозированной ходьбе по пересеченной местности с чередованием подъемов, спусков и ровных участков.

Историческая справка: в конце XIX века немецкий врач Макс Йозеф Эртель разработал эту методику для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением и нарушениями опорно-двигательного аппарата. Он заметил, что регулярные прогулки по гористой местности активируют внутренние резервы организма, улучшают кровообращение и укрепляют нервную систему. С тех пор терренкур стал популярен во всем мире, а в России одним из лучших мест для его практики признана Белокуриха.

Почему именно Белокуриха?

Курорт Белокуриха славится своим целебным воздухом, который насыщен аэроионами и фитонцидами хвойных деревьев. Концентрация аэроионов здесь в два раза выше, чем в швейцарском Давосе. Эти частицы улучшают дыхание, стимулируют образование клеток крови и дарят ощущение бодрости. Кроме того, 298 дней в году в Белокурихе солнечно, что делает прогулки по тропам здоровья комфортными даже зимой.

Лечебные эффекты терренкура:

• Укрепление сердечно-сосудистой системы: во время ходьбы по пересеченной местности усиливается кровоток, снижается риск тромбозов и нормализуется давление.
• Детокс-эффект: организм активнее очищается от токсинов и шлаков, насыщается кислородом.
• Снижение уровня стресса: красота горных пейзажей, пение птиц и ароматы трав дарят расслабление и улучшают настроение.
• Сжигание калорий: за час ходьбы сгорает до 300 калорий, что полезно для тех, кто следит за своим весом.
• Оздоровление костно-мышечной системы: нагрузки при подъемах и спусках укрепляют суставы и мышцы.

Важно отметить, что терренкур — это метод, который требует правильного подхода. Перед началом прогулок рекомендуется проконсультироваться с врачом в санатории, чтобы выбрать оптимальный маршрут и нагрузку. Одежда и обувь должны быть удобными, а дыхание — ритмичным (вдох через нос, выдох продолжительнее). Для контроля пульса рекомендуется делать периодические остановки.

Самые красивые терренкуры Белокурихи

В Белокурихе проложена разветвленная сеть троп здоровья, и каждый гость курорта найдет здесь маршрут по силам. Вот некоторые из них:

1. «Старая мельница» — один из самых популярных маршрутов. Его протяженность составляет около 2,4 км, а крутизна подъемов не превышает 6 градусов. Тропа проходит вдоль горной реки Белокурихи, где воздух насыщен отрицательными аэроионами. По пути вы встретите беседки для отдыха, скульптуры сказочных героев, а также бурундучков, которых можно покормить с руки. Конечная точка — декоративная мельница на месте старинной плотины. Этот терренкур подходит для всех возрастов, включая детей и пожилых людей.

2. «Гора Церковка» — маршрут для подготовленных туристов. Его протяженность — около 4 км, с перепадом высот до 500 метров. Тропа проходит вдоль горнолыжных трасс, и с вершины открывается панорамный вид на весь курорт. Для тех, кто не готов к пешему подъему, работает канатно-кресельный подъемник. Этот терренкур лучше проходить в теплое время года.

3. «Гора Круглая» и скала «Четыре брата» — экстремальный маршрут длиной более 5 км с углом подъема до 45 градусов. Он рекомендуется только физически крепким людям. Награда за усилия — возможность вблизи увидеть уникальные древние скальные образования: «Четыре брата», «Врата любви» и «Каменный водопад». Гиды советуют начинать прогулку утром, чтобы застать лучшие виды.

4. «Вековая сосна» — романтичный маршрут протяженностью 3,6 км, ведущий к древней сосне. Местная легенда гласит, что пары, дошедшие до этого дерева, никогда не расстаются. Тропа проходит по хвойному лесу, а подъемы здесь чередуются с пологими участками, что делает ходьбу полезной кардиотренировкой.

5. Терренкуры санаториев. У каждого санатория АО «Курорт Белокуриха» есть свои собственные тропы здоровья. Например, Санаторий «Катунь» располагает терренкуром в сосновом бору (1,2 км), а санаторий «Сибирь» — дубовой рощей и тропой длиной 400 метров. Эти лечебные маршруты идеальны для двигательной реабилитации и ежедневных прогулок.

Как правильно выбрать маршрут и сделать прогулки максимально полезными

Выбор терренкура зависит от вашей физической подготовки и лечебных целей. Если вы только начинаете, лучше стартовать с простых маршрутов, таких как «Старая мельница» или санаторные тропы. Для опытных туристов подойдут «Гора Церковка» или «Гора Круглая». Помните, что лечебные эффекты проявляются именно при дозированных нагрузках, поэтому не переусердствуйте в первый же день.

Советы от экспертов:

— Начинайте с малого: сначала пройдите короткий маршрут, постепенно увеличивая дистанцию.

— Следите за пульсом: если чувствуете одышку или дискомфорт, сделайте перерыв.

— Дышите правильно: вдох через нос, выдох более продолжительный. Это снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

— Выбирайте удобную обувь и одежду: идеально подойдут кроссовки с нескользящей подошвой и легкая ветровка.

— Берите с собой воду и немного еды: например, орехи для подкормки белок и бурундуков.

Почему терренкур в Белокурихе — это Must-Do для каждого?

Терренкур — это больше чем ходьба по тропам. Это возможность перезагрузиться, оказаться в гармонии с природой. В Белокурихе вы не просто гуляете по предгорьям — вы погружаетесь в целебную атмосферу, где даже воздух лечит. Местные терренкуры подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Здесь можно провести романтическую прогулку к «Сосне любви», семейный выход к «Старой мельнице» или экстремальный поход на «Гору Круглую».

Курорт Белокуриха активно развивает инфраструктуру: тропы оборудованы указателями, беседками и скамейками, а на стартовых точках есть карты маршрутов. Кроме того, каждый человек может воспользоваться услугами инструктора по скандинавской ходьбе, которая усиливает оздоровительный эффект.

Приезжайте в Белокуриху, чтобы своими ногами пройти по тропам здоровья и ощутить целебную силу Алтая.

Текст подготовлен при поддержке портала Белокуриха. Узнать больше о терренкурах и забронировать отдых можно на официальном сайте: ../../../.

Сообщение Терренкуры в Белокурихе появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

В отличие от таблеток, которые часто просто снимают симптомы, физиотерапевтические процедуры направлены на устранение причины болезни. Они активизируют собственные резервы организма: улучшают кровообращение, усиливают обмен веществ, стимулируют иммунитет и ускоряют процессы восстановления. Каждый специалист по физиотерапии скажет вам, что это не просто дополнение к основному лечению, а часто — его полноценная и незаменимая часть. Для пациента такой подход означает более устойчивый результат и минимальный риск побочных эффектов.

Из истории развития физиотерапии

История физиотерапии уходит корнями в глубокую древность. Еще древнегреческий ученый и врач Гиппократ предлагал лечить болезни с помощью солнца, воды и массажа. В Древнем Риме строили грандиозные термы, которые были не просто банями, а настоящими лечебно-оздоровительными центрами тогдашних городов. Такого понятия, как физиотерапевт, еще не было, но принцип целебного воздействия на организм природных факторов уже был хорошо понятен. Эти эмпирические знания стали фундаментом для будущей науки.

Современный этап развития физиотерапии начался в конце 18-19 веках с открытием электричества. Ученые обнаружили, что гальванический ток, ультразвук и магнитные поля обладают выраженным лечебным эффектом. Это привело к созданию первых аппаратов для электрофореза, УВЧ-терапии и дарсонвализации. Появилась аппаратная физиотерапия, которая позволила специалисту проводить точечное и контролируемое воздействие на пораженные ткани. Эти физиотерапевтические методики быстро вошли в арсенал врачей по всему миру.

В 20 веке физиотерапия окончательно оформилась как самостоятельная медицинская дисциплина. Были разработаны стандарты, доказана эффективность физиотерапевтических процедур, а сами методики стали более безопасными и комфортными для пациента. Особую роль в этом сыграли курорты и санатории, где природные лечебные факторы сочетались с передовыми технологиями.

Сегодня физиотерапия — это высокотехнологичная отрасль медицины. Она успешно сочетается с другими направлениями, создавая комплексные программы лечения и реабилитации. Современный физиотерапевт — это специалист, который учитывает все особенности пациента, подбирает тип процедуры, длительность и интенсивность воздействия, чтобы добиться максимального результата.

Преимущества физиотерапии как метода лечения

• Физиологичность

Все физиотерапевтические процедуры не являются чужеродными для организма. Они лишь мягко направляют и усиливают естественные процессы. Так, магнитотерапия улучшает микроциркуляцию крови, лазер снимает воспаление, а грязи насыщают ткани минералами. Это лечение, которое работает в унисон с вашим телом, а не против него. Методы физиотерапии особенно важны для ослабленных людей и тех, кто имеет противопоказания к лекарствам.

• Длительный стойкий эффект

Эффект от курса процедур не заканчивается в день отъезда из санатория. Биохимические и физиологические изменения, запущенные в теле пациента, продолжают работать от нескольких недель до полугода. Это обеспечивает стойкую ремиссию при хронических заболеваниях и надежную профилактику новых. Именно поэтому санаторно-курортное лечение с упором на физиотерапию рекомендуется проходить регулярно, например, раз в год.

• Безопасность

Конечно, как и любой метод лечения, физиотерапия имеет свои противопоказания. Однако при грамотном назначении и проведении риск осложнений минимален. Каждый пациент в санаториях сети АО «Курорт Белокуриха» перед началом лечения проходит тщательную диагностику. Лечащий врач определяет, какие услуги будут для него наиболее эффективны и безопасны. Такой комплексный подход, включающий диагностику, лечение и контроль, гарантирует положительный результат.

• Снижение лекарственной нагрузки

Многие пациенты после курса процедур отмечают, что смогли уменьшить дозу или даже отказаться от привычных обезболивающих или противовоспалительных препаратов. Это не только снимает побочные эффекты, но и дает ощущение свободы от медикаментов. Для людей с хроническими болями такой результат бесценен. Он становится возможным благодаря грамотному сочетанию разных физиотерапевтических методик.

Основные методы физиотерапии

Современная физиотерапия предлагает десятки методов лечения, которые условно можно разделить на несколько групп. Понимание этой классификации помогает пациенту лучше ориентироваться в назначениях врача.

• Электролечение

Сюда входят методики, использующие электрический ток разной частоты и силы. Это знакомый многим электрофорез, который позволяет доставлять лекарство прямо в больной орган, минуя желудок. СМТ-терапия (амплипульс) отлично справляется с болью и спазмами. Дарсонвализация улучшает питание тканей и используется в том числе в косметологии. Каждый метод здесь имеет четкие показания, а специалист подбирает силу тока индивидуально.

• Свето- и лазеролечение

Ультрафиолетовые, инфракрасные и квантовые лучи способны творить чудеса. УФО-облучение укрепляет иммунитет и помогает при кожных заболеваниях. Лазеротерапия обладает мощным противовоспалительным и заживляющим действием, биостимулирующим воздействием на организм. Это одни из самых востребованных процедур в неврологии и травматологии.

• Магнитотерапия

Воздействие магнитным полем очень мягкое, хорошо переносится даже пожилыми людьми и дает прекрасный сосудорасширяющий и противоотечный эффект. Этот метод часто выбирают как стартовый для ослабленных пациентов.

• Водолечение (бальнеотерапия)

Лечебные души (Шарко, циркулярный), ванны (жемчужные, радоновые, скипидарные) и, конечно, термальные воды. В Белокурихе уникальные азотно-кремнистые слаборадоновые воды с высоким содержанием кремниевой кислоты, которые благотворно влияют на кожу, суставы и нервную систему. Это та физиотерапия, которая приносит не только пользу, но и настоящее удовольствие.

• Грязелечение (пелоидотерапия)

Природные лечебные грязи (пелоиды) долго отдают тепло, прогревая глубокие ткани, а также насыщают организм полезными биологически активными веществами. Грязелечение — мощный метод, который требует контроля со стороны физиотерапевта, но дает отличные результаты при заболеваниях суставов и гинекологических проблемах. В санаториях сети АО «Курорт Белокуриха» применяются природные сульфидные иловые грязи Мамонтовского месторождения Алтайского края, богатые витаминами, макро- и микроэлементами.

Показания к применению физиотерапии

Разобраться, какие физиотерапевтические процедуры подходят именно вам, — задача лечащего врача, однако для общего понимания можно привести несколько примеров.

• Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артроз, артрит, последствия травм). Здесь эффективны: электрофорез с противовоспалительными препаратами, ультразвук и лазер на область суставов, СМТ-терапия для снятия боли, а также грязелечение и радоновые ванны. Эти процедуры уменьшают боль, увеличивают объем движений и стимулируют восстановление хрящевой ткани. Для пациента с больной спиной или суставами такой комплекс становится спасением.
• Неврологические заболевания (невриты, радикулиты, невралгии, последствия инсультов). Для этой группы заболеваний показана магнитотерапия, внутритканевая электростимуляция, лекарственный фонофорез помогают восстановить нервную проводимость, снять мышечный спазм и улучшить трофику тканей. Физиотерапия в неврологии — это ключ к возвращению подвижности и снижению болевого синдрома.
• Болезни органов дыхания (хронические бронхиты, астма). Здесь на первый план выходит ингаляционная терапия, УФО-облучение, высокочастотная магнитотерапия на грудную клетку. Эти физиопроцедуры направлены на снятие воспаления, разжижение мокроты и укрепление местного иммунитета.
• Дерматологические заболевания (псориаз, нейродермит, акне). Отлично помогают УФО, лазерное облучение крови, местная магнитотерапия и, конечно, лечебные ванны. Физиотерапевтические методики позволяют добиться чистой кожи без применения гормональных мазей.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца). В этом случае физиотерапевт действует очень осторожно. Могут быть назначены электросон, бальнеотерапия (углекислые и жемчужные ванны), лазеротерапия. Эти процедуры нормализуют сосудистый тонус и улучшают кровоснабжение сердца.

Правильно подобранная физиотерапия — это всегда индивидуальный план процедур. В санаториях сети АО «Курорт Белокуриха» его разработка начинается с консультации врача и тщательной диагностики. Только так можно быть уверенным, что каждая процедура принесет пользу.

Конечно, вот добавленный раздел о противопоказаниях, который органично встраивается в структуру статьи. Рекомендую разместить его после раздела «Специфика физиотерапии как метода лечения» или перед заключительной частью.

Противопоказания к физиотерапии

При всей своей безопасности, физиотерапия имеет ряд абсолютных и временных противопоказаний. Игнорирование этих запретов может нанести серьезный вред здоровью пациента.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

• Онкологические заболевания;
• Острые лихорадочные состояния и тяжелые формы системных болезней;
• Сердечно-сосудистая недостаточность выше II степени;
• Склонность к кровотечениям;
• Активная форма туберкулеза;
• Беременность (для некоторых видов воздействия).

Относительными (временными) противопоказаниями являются:

• Гнойные процессы до хирургического лечения;
• Повышенная температура тела;
• Период обострения хронических заболеваний.

Перед назначением процедур в наших санаториях каждый пациент проходит обязательную диагностику. Лечащий врач тщательно изучает анамнез, чтобы исключить любые риски. Такой подход гарантирует, что все физиотерапевтические услуги принесут только пользу вашему организму и не станут причиной осложнений. Индивидуальный подбор методом — это не просто правило, а золотой стандарт качественной медицинской помощи.

Физиотерапия в санаториях «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь»: в чем различия и особенности

Сеть санаториев АО «Курорт Белокуриха» предлагает разнообразные физиотерапевтические программы, но у каждого учреждения есть своя специализация и уникальные предложения. Это позволяет пациенту выбрать именно то место, которое максимально подходит для решения его проблем со здоровьем.

Санаторий «Белокуриха» — это флагман курорта, где сосредоточены самые современные технологии. Здесь предлагается полный спектр услуг: от классической физиотерапии до уникальных методик. Особой популярностью пользуется отделение восстановительного лечения с мощной аппаратной базой. Пациент может пройти комплекс процедур, включающий лазеротерапию, магнитотерапию, различные виды электро- и светолечения. Отдельного внимания заслуживают местные природные лечебные воды: азотно-кремнистые радонсодержащие, которые используются для ванн и других бальнеопроцедур, а также питьевая «Белокурихинская Восточная №2» для лечения заболеваний органов пищеварения и других заболеваний.

Санаторий «Сибирь» известен своим особым подходом к лечению заболеваний нервной системы и органов кровообращения. Здесь создана умиротворяющая атмосфера, способствующая расслаблению и восстановлению. Широко применяются электросон, психотерапия в сочетании с бальнеотерапией. Физиотерапевты здравницы особое внимание уделяют подбору водных процедур — жемчужных, хвойных, йодобромных ванн, которые великолепно снимают стресс и нормализуют давление. Это идеальное место для тех, кто хочет не только подлечить тело, но и отдохнуть душой.

Санаторий «Катунь» часто называют семейным. Здесь успешно лечат заболевания органов дыхания, пищеварения, опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системы. В «Катуни» есть собственный современный ингаляторий, где проводятся аэрозольные процедуры с лекарственными травами и препаратами. Активно используется и грязелечение.

Несмотря на различия, все санатории холдинга «Алтайкурорт» объединяет единый стандарт качества. Каждый гость перед назначением процедур проходит обязательную диагностику. Она может включать как стандартные анализы и ЭКГ, так и, при необходимости, УЗИ или консультации узких специалистов. Это позволяет врачу-физиотерапевту составить по-настоящему эффективную и безопасную программу лечения. Комплексный подход, сочетающий разные физиотерапевтические методики, природные факторы и оздоровительные режимы, — это формула успеха курорта Белокуриха.

Сообщение Физиотерапия — преимущества, основные методы, показания и противопоказания появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

Что такое физическая реабилитация

Физическая реабилитация — это комплекс мер, направленных на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, нервной или сердечно-сосудистой систем,  после перенесенных заболеваний, травмы или хирургического вмешательства. В отличие от амбулаторных условий, в санатории можно пройти индивидуальный лечебный комплекс процедур в непрерывном режиме, сочетая природные ресурсы (минеральные воды, лечебные грязи, благоприятный климат) с передовыми медицинскими технологиями.

Санаторно-курортное лечение особенно эффективно при:

• последствиях травм опорно-двигательного аппарата;
• реабилитации после операций;
• перенесенных неврологических заболеваниях;
• лечении хронических болезней суставов и позвоночника.

5 преимуществ санаторной реабилитации:

1. Комплексный подход. Лечебные программы в санатории включают ЛФК, физиопроцедуры, особую диету, а также психологическую поддержку — то, что недоступно при домашнем восстановлении.
2. Контроль специалистов. Нагрузку на организм пациента ежедневно корректируют врач-реабилитолог, инструктор ЛФК, физиотерапевт.
3. Природные факторы. Иловые сульфидные грязи Мамонтовского месторождения Алтайского края, минеральные ванны на основе природных азотно-кремнистых радонсодержащих вод, дозированная ходьба по живописным терренкурам Белокурихи усиливают эффект физической терапии.
4. Ранняя активизация. После эндопротезирования или инсульта упражнения начинают уже на 3–5 день, что позволяет предотвратить атрофию мышц.
5. Комфортные условия, способствующие быстрому восстановлению. Отсутствие стресса, сбалансированное питание, режим сна усиливают адаптацию систем организма.

Этапы реабилитации в санатории

Физическая реабилитация в санатории представляет собой поэтапный процесс, который разрабатывается индивидуально для каждого пациента.

Этап 1: Диагностический

Данный этап предполагает обследования и составление индивидуальной программы реабилитационных процедур. По прибытии в здравницу пациент проходит : ЭКГ, УЗИ суставов и другую диагностику. На ее основе лечащий врач формирует план физической реабилитации с учетом особенностей диагноза, возраста и сопутствующих болезней, а также целей пациента (например, вернуться к трудовой деятельности или спортивным занятиям).

Этап 2: Интенсивное восстановление (7–14 дней)

Главные задачи данного этапа — снять боль, улучшить подвижность структур костно-мышечной системы, эластичность тканей и запустить механизм регенерации. Для этого используются:

• Лечебная физкультура (ЛФК) и кинезиотерапия. В занятия включают упражнения для всех групп мышц и суставов в сочетании с ритмическим дыханием, упражнения на равновесие, внимание, координацию движений и расслабление. Также эффективны процедуры: пассивная разработка суставов на специальном оборудовании, механотерапия в минеральном бассейне, аквааэробика, дозированная ходьба по терренкурам.
• Аппаратная физиотерапия:
  — лазеротерапия для ускорения заживления послеоперационных рубцов;
  — электрофорез с обезболивающими препаратами;
  — ударно-волновая терапия при контрактурах.
• Природные лечебные факторы

Особенностью санаторной реабилитации является использование природных ресурсов для снятия боли и воспаления, нормализации обмена веществ. В санаториях сети «Курорт Белокуриха» это аппликации иловыми сульфидными лечебными грязями, радоновые ванны, климатотерапия, дозированная ходьба по терренкурам курорта.

• Лечебный массаж

Необходимы элемент реабилитации, который включает различные техники ручного массажа, а также подводный душ-массаж. Процедура снижает болевые ощущения, расслабляет мышцы и снимает спазмы, восстанавливает подвижность суставов и мышц, ускоряет метаболизм и улучшает лимфоотток, укрепляет иммунную систему, успокаивает и снижает уровень стресса, нормализует сон.

• Психологическая поддержка

Групповые сеансы психотерапии снижают тревожность после инфаркта или онкотерапии. Для пациента с фобией нагрузки после травмы применяют когнитивно-поведенческую терапию.

• Эрготерапия

Тренировка бытовых навыков пациента, с учетом его физического и психоэмоционального состояния: например, обучение уходу за собой, использованию специальных технических адаптивных устройств, правильно садиться в машину после эндопротезирования, носить сумку при сколиозе.

• Этап 3: Закрепление результатов и обучение

В последние дни санаторной программы пациента учат правильной технике домашних поддерживающих упражнений, использованию ортезов, тейпов, самомассажу. Проводят контрольные тесты (например, 6-минутная ходьба) и выдают памятку по профилактике рецидивов. Даются рекомендации по дальнейшему восстановлению, а также, при необходимости, корректируется программа реабилитации.

Физическая реабилитация в санатории — это не «отдых для галочки». Это инвестиция в восстановление здоровья с гарантией результата. Современные здравницы сочетают:
— традиции курортологии (грязи, минеральные воды);
— технологии медицинской реабилитации (роботизированные тренажеры, телемониторинг);
— индивидуальный подход к каждому пациенту.

Кому показана санаторная реабилитация

Физическая реабилитация в условиях санатория рекомендована при различных состояниях:

• После травм и операций (переломы костей, повреждения связок и сухожилий, реабилитация после эндопротезирования суставов, восстановление после хирургических вмешательств);
• При заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондрозе, артрозах и артрите, сколиозе, межпозвонковых грыжах);
• После неврологических заболеваний (последствия инсульта, невриты и невралгии, двигательные нарушения).

Как выбрать санаторий для реабилитации?

При выборе санатория для физической реабилитации следует учитывать несколько важных факторов:

• Профиль учреждения

Убедитесь, что санаторий специализируется на вашем заболевании. Разные здравницы могут иметь различные лечебные профили. Так, санатории «Сибирь», «Белокуриха» и «Катунь» специализируются на разных лечебных профилях:

«Белокуриха» — здравница широкого профиля. Здесь проводится лечение и реабилитация при заболеваниях сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной, пищеварительной, дыхательной, эндокринной систем, гинекологических и урологических заболеваний, а также кожи и подкожной клетчатки.

Санаторий «Сибирь» специализируется на лечении и реабилитации заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой систем у мужчин и женщин, а также заболеваний опорно-двигательной, нервной и эндокринной систем.

Санаторий «Катунь» специализируется на лечении и реабилитации при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также сопутствующих заболеваниях костно-мышечной, сердечно-сосудистой, нервной систем, а также дерматологических и гинекологических недугах.

• Оснащение и методы лечения

Обратите внимание на:
— Наличие современного оборудования;
— Используемые методики;
— Квалификацию персонала;
— Наличие природных лечебных факторов (минеральные воды, лечебные грязи, климатотерапия, терренкуры и другие).

• Условия пребывания

Для успешной реабилитации принципиально важны:
— Комфортность размещения;
— Качество питания;
— Дополнительные сервисы;
— Расположение и инфраструктура санатория.

Почему стоит выбрать санаторную реабилитацию?

Физическая реабилитация в условиях санатория помогает вернуться к активной жизни после тяжелых заболеваний, операций и травм, позволяет вновь почувствовать радость жизни и психологический комфорт. Благодаря комплексному подходу, сочетающему современные медицинские технологии с природными лечебными факторами, можно достичь отличных результатов в короткие сроки.

Выбирайте для прохождения профессиональной физической реабилитации санатории сети АО «Курорт Белокуриха». Мы поможем подобрать оптимальную программу восстановления с учетом вашего состояния и индивидуальных особенностей.

Сообщение Физическая реабилитация в санатории появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

Ход процедуры

Циркулярный душ состоит из системы горизонтальных трубок, расположенных по кругу вертикально и горизонтально. На них множество отверстий для подачи тонких водяных струй под напором. Вода подается одновременно на всю площадь тела.

Давление воды 1-1,5 атмосферы, а температура будет зависеть от показаний и терапевтических целей. В начале сеанса температура воды обычно 35-30°С, а затем постепенно понижается до 25°С. Процедура длится от 5 до 20 минут. В течение первых 5 минут наступает расслабление, а после 7-10 минут циркулярного душа, когда тонкие водяные струйки упруго массажируют поверхность тела, повышается тонус нервной системы, возникает чувство бодрости и приподнятое настроение. Благодаря раздражающему действию на периферические рецепторы, циркулярный душ оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффекты, повышает умственную и физическую активность, нормализует кровообращение.

Циркулярный душ оказывает хороший тонизирующий эффект, активизирует кровообращение, улучшает состояние и цвет кожи, облегчает болевые ощущения в позвоночнике и суставах, улучшает работу центральной нервной системы. Данный вид бальнеотерапии применяется также при повышенном уровне стресса, бессоннице, переутомлении, низком артериальном давлении.

Курсовое применение циркулярного душа высоко эффективно при лечении функциональных нарушений нервной системы, хроническом стрессе, низком артериальном давлении, различных заболеваниях костно-мышечной системы. Метод также стабилизирует психоэмоциональный фон и улучшает настроение, благотворно влияет на качество сна.

Преимущества циркулярного душа

• Комплексное воздействие на организм

Циркулярный душ активизирует питание кислородом верхних и глубинных слоев кожи, подкожная клетчатки, мышц, нервных окончаний, сосудов.

• Улучшение внешнего вида и состояния кожи
• Коррекция целлюлита и послеродовых растяжек
• Нормализация лимфообмена

Процедура способствует уменьшению отёков и ускоряет выведение продуктов обмена организма.

• Ускорение метаболизма

Благодаря эффекту глубокого массажа всего тела циркулярный душ ускоряет обмен веществ и помогает в избавлении от лишних объемов.

• Избавление от мышечных спазмов

Душ эффективно снимает мышечно-тонический синдром, снижает болевые ощущения.

Также циркулярный душ полезен при бессоннице или беспокойном сне, хорошо снимает стресс и напряжение.

Циркулярный душ показан при хронической усталости и напряжении, поскольку прекрасно расслабляет и улучшает самочувствие в целом. Однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные риски. В санаториях сети «Курорт Белокуриха» циркулярный душ может быть назначен врачом только после первичного приема, где учитываются результаты диагностики и текущие диагнозы пациента.

Показания

Циркулярный душ — это очень приятная процедура, которая имеет широкий спектр показаний:

• Заболевания костно-мышечной системы

Циркулярный душ помогает расслабить мышцы, уменьшить болевые ощущения и ускорить реабилитацию после травм и операций.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы

Процедура улучшает кровоснабжение тканей, выравнивает артериальное давление, поддерживает сосудистый тонус.

• Неврозы, хронический стресс

Циркулярный душ нормализует психоэмоциональное состояние, тонизирует, благоприятно воздействует на продолжительность сна.

• Заболевания системы кровообращения

Душ эффективен на начальных стадиях гипертонии, при пониженном давлении, вегетососудистой дистонии.

• Боли различной этиологии

Метод помогает значительно уменьшить хронический болевой синдром при мигренях, остеохондрозе, воспалениях суставов и позвоночника, спазмах мышц.

• Косметологические проблемы

Применение циркулярного душа в рамках косметологических программ дает выраженный эффект подтянутой кожи всего тела, делает растяжки менее заметными, помогает избавиться от целлюлита.

• Ослабленная иммунная система

Циркулярный душ обеспечивает организму эффект закаливания, укрепляя и усиливая иммунную защиту организма при частых простудных заболеваниях, затяжные риниты, синуситы;

• Ожирение, нарушение обмена веществ

В рамках программ по снижению избыточного веса процедура предотвращает обвисание кожи после уменьшения объемов тела.

Противопоказания

• Инфекционные и вирусные заболевания;
• Повышенная температура тела;
• Хронические заболевания в стадии обострения;
• Астения;
• Алкогольная интоксикация организма.
• Тяжелая гипертония, наличие кардиостимулятора;
• Аллергия;
• Эпилепсия;
• Новообразования (злокачественные и доброкачественные);
• Дерматологические заболевания, исключающие водную нагрузку;
• Беременность;
• Период менструации.

Сообщение Циркулярный душ — описание процедуры, преимущества, показания и противопоказания появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

Главное отличие остеоартрита от других форм артрита, например, ревматоидного, в его дегенеративной, а не аутоиммунной природе. Если при ревматоидном артрите иммунная система атакует собственные суставы, то при остеоартрите проблема заключается в механическом износе и нарушении обменных процессов внутри сустава. Чаще всего болезнь поражает коленные и тазобедренные суставы, а также суставы кистей.

К развитию остеоартрита приводит целый комплекс причин и неблагоприятных факторов:

• Возрастные изменения

Возраст является самым весомым фактором в развитии остеоартрита. После 45-50 лет в организме постепенно замедляются все обменные процессы, и суставной хрящ не является исключением. Он обновляется все медленнее, теряя свою эластичность и прочность. Синтез главных «строительных» материалов хряща — коллагена и протеогликанов — снижается, а процессы естественного износа начинают преобладать над восстановлением. Хрящ становится более сухим, хрупким и уже не может в полной мере амортизировать нагрузки, что и приводит к его микротрещинам и постепенному истончению. Именно поэтому диагноз «остеоартрит» так часто встречается у пациентов старше 60 лет. Однако важно помнить, что остеоартрит — это не просто удел пожилых. Современные исследования показывают, что начальные, часто бессимптомные, изменения в суставе могут формироваться уже после 30-35 лет, особенно при наличии других провоцирующих факторов.

• Избыточная масса тела и ожирение

Лишний вес— это не просто косметическая проблема, а мощнейший механический и биохимический фактор развития остеоартрита, особенно коленного и тазобедренного суставов. С механической точки зрения все очевидно: каждый лишний килограмм создает дополнительную нагрузку в 4-6 кг на коленный сустав при ходьбе. Таким образом, 10 кг лишнего веса превращаются в 40-60 кг дополнительной нагрузки на и без того страдающий хрящ. Но есть и второй, не менее важный механизм. Жировая ткань — это не пассивное депо энергии, а активный эндокринный орган, который продуцирует провоспалительные вещества (цитокины). Эти вещества поддерживают в организме состояние хронического, вялотекущего воспаления, которое напрямую повреждает хрящевую ткань и усугубляет течение остеоартрита. Поэтому снижение веса — это не только разгрузка сустава, но и мощное противовоспалительное действие.

• Травмы и профессиональные нагрузки

Любая серьезная травма сустава в прошлом— будь то внутрисуставной перелом, разрыв мениска, связок или просто сильный ушиб — многократно повышает риск развития так называемого «посттравматического остеоартрита» даже в молодом возрасте. Травма нарушает идеальную биомеханику сустава и структуру хряща, создавая «слабое звено». Точно так же к развитию остеоартрита приводят постоянные профессиональные или спортивные перегрузки. В группе риска находятся люди, чья работа связана с длительным пребыванием на ногах, подъемом тяжестей (строители, грузчики), частыми приседаниями (шахтеры), а также спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, бегом или игровыми видами спорта. Монотонные, стереотипные движения, например, у маляров или музыкантов, могут провоцировать развитие остеоартрита мелких суставов кистей.

• Наследственная предрасположенность

Генетика играет не последнюю роль,особенно при остеоартрите суставов кистей. Если ваши ближайшие родственники страдали от узелковой деформации суставов пальцев, то и ваш личный риск столкнуться с этой проблемой значительно возрастает. Ученые идентифицировали несколько генов, которые отвечают за синтез коллагена II типа — основного структурного белка хряща. Определенные вариации этих генов делают хрящевую ткань изначально менее устойчивой к нагрузкам. Что касается пола, то здесь статистика неумолима: после 50-55 лет женщины страдают от остеоартрита значительно чаще мужчин. Связывают это с наступлением менопаузы и резким снижением уровня эстрогенов, которые оказывают защитное, поддерживающее действие на костную и хрящевую ткань.

• Сопутствующие заболевания и нарушения обмена веществ

Остеоартрит может быть не самостоятельным заболеванием,а следствием других системных патологий. Например, при сахарном диабете нарушается микроциркуляция крови, в том числе и в сосудах, питающих суставную капсулу и хрящ, что приводит к его «голоданию» и быстрому износу. При подагре в полости сустава откладываются кристаллы мочевой кислоты, которые механически травмируют нежную хрящевую поверхность, как тысячи микроскопических лезвий, запуская воспаление и разрушение. Гормональные нарушения, заболевания, сопровождающиеся мышечной слабостью, а также врожденные дисплазии суставов (их неправильное развитие) — все это создает почву для раннего и агрессивного развития остеоартрита.

Таким образом, развитие остеоартрита — это почти всегда результат сочетания нескольких условий. И хотя на некоторые факторы, такие как возраст или генетика, мы повлиять не в силах, коррекция веса, образа жизни и минимизация травм остаются мощнейшим инструментом в наших руках для профилактики этой болезни.

Симптомы и диагностика остеоартрита

 Остеоартрит — болезнь коварная и медленно прогрессирующая. Ее симптомы нарастают исподволь, порой в течение многих лет, и часто люди списывают их на обычную усталость или возраст. Однако именно раннее распознавание этих признаков позволяет вовремя начать лечение и сохранить здоровье суставов на долгие годы. Картина болезни может варьироваться в зависимости от того, какой именно сустав поражен — коленный, тазобедренный или суставы кистей, — но есть универсальный набор симптомов, на который стоит обратить внимание.

Болевой синдром. Именно боль является той причиной, которая заставляет большинство пациентов наконец-то переступить порог кабинета врача. На начальных стадиях остеоартрита эта боль носит так называемый «механический» характер. То есть, она возникает и усиливается при движении и нагрузке на сустав, а в состоянии покоя постепенно стихает. Например, при поражении коленного сустава боль будет появляться при подъеме или спуске по лестнице, приседании, длительной ходьбе. После ночного отдыха становится легче. По мере развития болезни характер боли меняется. Она может возникать уже при самых незначительных движениях, а на поздних стадиях становиться постоянной, ноющей, беспокоить даже по ночам, лишая человека нормального сна. Причиной такой боли является не только трение костей друг о друга из-за истончения хряща. Ее источником становится воспаление синовиальной оболочки — синовит, мышечные спазмы, возникающие для стабилизации больного сустава, а также застой венозной крови в костной ткани — так называемая внутрикостная гипертензия.

Скованность, или тугоподвижность сустава. Еще один типичный симптом — ощущение скованности, особенно по утрам или после длительного периода неподвижности, например, сидения в машине или в кинотеатре. В отличие от ревматоидного артрита, где утренняя скованность может длиться часами, при остеоартрите она обычно непродолжительная — от нескольких минут до получаса. Человек описывает это чувство как «нужно расходиться, чтобы сустав заработал». Причина — отек тканей внутри сустава и наличие микрокристаллов, которые временно ограничивают свободное движение суставных поверхностей.

Хруст (крепитация). Хруст при движении в пораженном суставе — это не тот безобидный щелчок, который может периодически слышать каждый. При остеоартрите хруст грубый, «костный», часто сопровождающийся неприятными ощущениями или даже болью. Его причина — трение неровных, шероховатых поверхностей хряща друг о друга, которые в здоровом суставе должны быть идеально гладкими. Иногда к этому звуку добавляется трение костных разрастаний — остеофитов. Этот хруст является прямым свидетельством серьезного структурного повреждения внутри сустава.

Ограничение подвижности. По мере прогрессирования болезни амплитуда движений в суставе постепенно уменьшается. Человеку становится трудно полностью согнуть или разогнуть ногу в коленном суставе, отвести бедро в сторону. Сначала это связано с рефлекторным мышечным спазмом и болью, а позже — с формированием костных «шипов»-остеофитов, которые механически блокируют движение, и с выраженным сокращением суставной капсулы. На поздних стадиях может формироваться сгибательная контрактура, когда нога или рука фиксируется в определенном, часто согнутом, положении.

Деформация и припухлость сустава. Внешний вид сустава меняется. Деформация происходит за счет костных разрастаний, которые можно прощупать, а иногда и увидеть невооруженным глазом. Например, при остеоартрите суставов кистей формируются характерные узелки Гебердена и Бушара на тыльной стороне пальцев. Припухлость же связана обычно с двумя процессами. Первый — это синовит, когда внутренняя оболочка сустава воспаляется и производит избыточное количество суставной жидкости, что приводит к ощущению распирания и видимому увеличению сустава в объеме. Второй — это костные изменения, которые и создают ощущение «костной», твердой деформации, а не мягкого отека.

Нестабильность сустава. Из-за разрушения хряща, повреждения менисков и ослабления окружающих мышц и связок, сустав теряет свою стабильность. Пациенты часто жалуются, что нога в коленном суставе внезапно «подкашивается», особенно при спуске с лестницы или на неровной поверхности. Этот симптом не только неприятен, но и опасен, так как значительно повышает риск падений и получения серьезных травм.

Важно помнить, что остеоартрит не всегда развивается строго по сценарию. Интенсивность боли и выраженность других симптомов могут то нарастать, то почти полностью исчезать. Но общая тенденция, увы, сохраняется — без адекватного лечения и изменения образа жизни болезнь медленно, но верно прогрессирует.

При появлении даже одного-двух симптомов — не откладывайте визит к специалисту. Это может быть врач-ревматолог или ортопед. Для постановки точного диагноза врач проведет осмотр и назначит обследование. Рентгенография позволяет увидеть сужение суставной щели и наличие остеофитов. В более сложных случаях для детальной оценки состояния хряща, связок и мягких тканей может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ). Иногда назначают анализы крови и суставной жидкости, чтобы исключить другие заболевания, например, ревматоидный или подагрический артрит.

Лечение остеоартрита в санатории

Остеоартрит лечится комплексно и непрерывно, поскольку необходимо снять боль, замедлить разрушение хряща и сохранить функцию сустава. В обычных условиях терапия включает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, лечебную физкультуру, физиотерапию и, в тяжелых случаях, операцию по замене сустава.

Особое место в этом процессе занимает санаторно-курортное лечение, которое позволяет закрепить и значительно усилить эффект от базовой терапии. В санаториях сети АО «Курорт Белокуриха» применяется уникальный набор природных и аппаратных методик, направленных на восстановление здоровья суставов.

• Бальнеотерапия

Курс лечебных минеральных ванн на основе уникальной местной азотно-кремнистой термальной воды способствует глубокому прогреванию тканей, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, снимает мышечные спазмы и уменьшает воспаление. Это способствует значительному снижению болевых ощущений и повышению подвижности сустава.

• Грязелечение

Тепловые аппликации иловыми сульфидными лечебными грязями оказывают мощное рассасывающее и противовоспалительное действие. Биологически активные вещества грязи проникают через кожу, стимулируя восстановительные процессы в хрящевой ткани и улучшая выработку суставной жидкости.

• Физиотерапия

Для обезболивания и восстановления в санатории используются современные аппаратные методики: лазеротерапия, магнитотерапия, ударно-волновая терапия и электрофорез. Они помогают уменьшить отек, активизировать регенерацию тканей и укрепить мышцы вокруг пораженного сустава.

• Лечебная физкультура (ЛФК)

Опытные инструкторы подбирают для каждого пациента индивидуальный комплекс упражнений, который укрепляет мышечный корсет, не перегружая больной сустав. Занятия в бассейне (гидрокинезиотерапия) особенно эффективны, так как вода снижает осевую нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, позволяя двигаться практически без боли.

• Диетотерапия

Врачи-диетологи помогают скорректировать питание, что особенно важно для пациентов с избыточным весом. Снижение массы тела всего на 5-10% за курс лечения значительно уменьшает нагрузку на суставы и замедляет прогрессирование болезни.

Как продлить эффект от лечения

Чтобы эффект лечения в санатории продлился как можно дольше, после возвращения домой необходимо придерживаться нескольких простых, но эффективных правил.

1. Сохраняйте физическую активность. Регулярное выполнение рекомендованного комплекса ЛФК — залог поддержания подвижности сустава и силы мышц. Ежедневная ходьба, скандинавская ходьба, плавание — идеальные виды активности.
2. Контролируйте вес. Соблюдение принципов рационального питания поможет удержать вес в норме и предотвратит избыточную нагрузку на суставы.
3. Избегайте переохлаждения и травм. Следует одеваться по погоде, носить удобную обувь и быть осторожным во время гололеда, чтобы не спровоцировать обострение.
4. Соблюдайте график приема препаратов. Если врач назначил базисную терапию (например, хондропротекторы), важно принимать ее курсами, не прерывая.
5. Регулярно проходите поддерживающие курсы. Для стойкой ремиссии рекомендуется повторять санаторно-курортное лечение на курорте Белокуриха на регулярной основе, например, раз в год. Это позволяет поддерживать суставы в хорошем состоянии и предотвращать прогрессирование остеоартрита.

Остеоартрит — серьезное заболевание, но при своевременной диагностике, грамотном лечении и регулярной реабилитации в условиях санатория можно достичь стойкой ремиссии, избавиться от боли и сохранить активность на долгие годы.

Сообщение Остеоартрит — симптомы, диагностика и лечение в санатории появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

Плоскостопие – это не просто косметический дефект, а серьезное заболевание, которое может привести к болям в спине, суставах и быстрой утомляемости. Особенно актуальна эта проблема для людей среднего и пожилого возраста, когда естественные амортизирующие свойства стопы ослабевают.

Если вы замечаете, что ноги стали быстрее уставать, появились боли при ходьбе или дискомфорт в коленях и пояснице – возможно, у вас развивается плоскостопие. Хорошая новость заключается в том, что плоскостопие поддается коррекции даже в зрелом возрасте. В санаториях сети АО «Курорт Белокуриха» применяются современные методы диагностики и лечения, которые помогут вернуть здоровье вашим стопам и улучшить качество жизни.

Почему возникает плоскостопие

Плоскостопие – это деформация стопы, при которой ее свод опускается, и нога теряет способность правильно распределять нагрузку. В норме стопа имеет два свода – продольный и поперечный, которые работают как естественные амортизаторы. Но при плоскостопии эта функция нарушается, что приводит к перегрузке суставов и позвоночника.

У всех младенцев есть физиологическое плоскостопие, а затем стопа начинает постепенно формировать своды, которые необходимы стопе для долгой устойчивой ходьбы и важны для здоровья всего опорно-двигательного аппарата.

Главные условия для гармоничного формирования сводчатой стопы — ее развитые мышцы, которые укрепляются при ходьбе босиком по разнообразным природным поверхностям с шероховатостями и неровностями, созданными самой природой. Однако сегодня дети зачастую лишены необходимых условий для формирования сводчатых стоп, поскольку в квартире ребенок ходит по ровному полу, а для уличной ходьбы ему на ноги надевают обувь. Все это не способствует развитию мышц и костей стопы, а напротив, уплощает стопу и создает риски для развития плоскостопия в будущем.

Если в период до 12-14 лет не компенсировать недостаточно сформированные своды стопы, то во взрослом возрасте могут возникнуть признаки серьезных проблем: быстрая усталость при нагрузках на стопы во время ходьбы или бега. Нарушается биомеханика ходьбы, и организм пытается перераспределить нагрузку, которую не могут принять на себя стопы с уплощенными сводами. Отсюда начинают страдать суставы стоп, голеней, коленей, тазобедренные и, наконец, возникают сдвиги и перекосы в позвоночном столбе.

Основные причины плоскостопия у взрослых:

• Возрастные изменения. С годами связки и мышцы стопы ослабевают.
• Избыточный вес или беременность. Вместе с набором веса увеличивается нагрузка на своды стопы.
• Неправильная обувь. Высокие каблуки, узкие носы, тесная по объему стопы обувь, плоская подошва без супинатора.
• Малоподвижный образ жизни. От длительного сидячего образа жизни ослабевают мышцы стопы и перестают поддерживать свод.
• Травмы и метаболические заболевания. На развитие плоскостопия оказывают влияние переломы, а также такие недуги как сахарный диабет или ревматоидный артрит.

Если вовремя не заняться лечением, плоскостопие прогрессирует, приводя к артрозу, варикозу и хроническим болям.

Симптомы плоскостопия

Многие люди годами живут с плоскостопием, не подозревая об этом. Часто плоскостопие долгое время протекает компенсировано, не принося существенного дискомфорта, если человек не нагружает себя физически. Однако для плоскостопия характерны некоторые признаки, которые должны насторожить:

• Быстрая утомляемость ног даже после непродолжительной ходьбы;
• Отеки и тяжесть в стопах к вечеру;
• Боли в икрах, коленях, пояснице;
• Уплощение стопы – если след мокрой ноги на полу почти полностью отпечатывается;
• Деформация пальцев (появление «косточки» у большого пальца).

Степени развития плоскостопия

Плоскостопие развивается постепенно, и специалисты выделяют три степени:

1. Первая степень (слабовыраженная).

На данном этапе свод стопы снижен незначительно. Ощущается быстрая усталость ног, особенно после нагрузок, а также легкий дискомфорт при долгой ходьбе. С первой степенью плоскостопия рекомендуется носить ортопедические стельки, делать специальную гимнастику для укрепления мышц стопы, а также контролировать вес, чтобы проблема не усугубилась.

2. Вторая степень (комбинированная)

Комбинированной степень называется потому, что при этой форме заболевания наблюдается уплощение как продольного, так и поперечного свода стопы. Пациенты жалуются на боли в стопах, коленях, пояснице, могут появляться натоптыши и мозоли. На данном этапе обязательно ношение ортопедической обуви. Однако необходимо понимать, что ортопедическая стелька выполняет пассивную коррекцию свода, не улучшая при этом состояние мышц стопы. Поэтому ношение стельки обязательно должно дополняться лечебной физкультурой, физиотерапией и массажем.

3. Третья степень (тяжелая)

Если пациент вовремя не обратился за медицинской помощью или ему не помогло стандартное лечение, либо была подобрана неэффективная терапия, может развиться полное уплощение стопы, выраженная деформация пальцев ног. На данной стадии заболевания пациент испытывает сильные боли даже в состоянии покоя. Рекомендуется комплексное лечение у врача-ортопеда, а в некоторых случаях потребуется хирургическая коррекция.

Лечение плоскостопия в санатории

По статистике, вылечить плоскостопие у детей намного легче, поскольку скелет еще формируется, и стопа довольно хорошо поддается коррекции. Лечение плоскостопия у взрослых пациентов заключается, главным образом, в применении поддерживающая терапии, которая призвана укрепить мышцы стопы и предупредить ухудшение.

Помимо противовоспалительной терапии, комплексное лечение плоскостопия включает лечебную физкультуру на укрепление мышц стопы и голени, физиотерапию, ношение ортопедических стелек и правильный выбор обуви, кинезиотейпирование, дозирование физических нагрузок на стопы.

Санаторно-курортное лечение в здравницах сети АО «Курорт Белокуриха» предполагает комплексный подход к лечению плоскостопия, основанный на сочетании природных лечебных факторов Алтая, лечебной физкультуры и аппаратной физиотерапии. Программы лечения плоскостопия включают:

• Этап диагностики

— компьютерная плантография, которая не несет лучевой нагрузки, для точной оценки состояния стопы;
— консультация ортопеда, где происходит индивидуальный подбор терапии.

• Физиотерапия и водолечение

— Радоновые ванны – уникальная процедура с использованием азотно-кремнистой слаборадоновой минеральной воды, которая снимает воспаление, улучшает кровообращение и снижает болевые ощущения;

— Грязевые аппликации («чулки» и «носки» из природной сульфидной иловой грязи) – уменьшают отечность, укрепляют связки и мышцы стоп;

— Гидромассаж и подводное вытяжение позвоночника – снимают нагрузку с позвоночника и суставов, улучшают их подвижность.

• Массаж и мануальная терапия

— Ручной массаж стоп и голеностопных суставов – улучшает кровоток, укрепляет мышцы и связки;

— Общий массаж спины и нижних конечностей – снижает компенсаторную нагрузку на позвоночник при плоскостопии.

• Лечебная физкультура (ЛФК)

— Индивидуальные занятия с инструктором – упражнения для укрепления свода стопы, коррекции походки. ЛФК подобрана таким образом, чтобы тонизировать ослабленные группы мышц и в то же время расслабить спазмированные мышцы;

— Занятия в бассейне – аквааэробика и плавание снижают нагрузку на суставы, укрепляют мышцы.

• Ортопедическая коррекция

— Предполагает получение рекомендаций от врачей-ортопедов по изготовлению индивидуальных стелек на основе слепков стопы для поддержки свода, а также рекомендации по подбору обуви.

• Дополнительные методы

— Климатотерапия – дозированная ходьба по живописным терренкурам в предгорьях Алтая улучшают обмен веществ, а также тонус мышц стопы;

— Рефлексотерапия – стимуляция биологически активных точек стопы для восстановления баланса, улучшения кровоснабжения стоп, коррекции походки и облегчения движений.

Профилактика плоскостопия

Чтобы избежать развития плоскостопия и сохранить здоровье стоп, важно соблюдать простые правила:
Носите удобную обувь с небольшим каблуком (3-4 см) и жестким задником;
Контролируйте вес – лишние килограммы увеличивают нагрузку на стопы;
Делайте гимнастику для стоп – даже 10 минут в день дают эффект;
Избегайте долгого стояния – если работа требует этого, используйте ортопедические коврики.

Плоскостопие – не приговор. Даже если проблема уже есть, правильное лечение и профилактика помогут значительно улучшить состояние. В санаториях сети АО «Курорт Белокуриха» вам подберут индивидуальную программу восстановления, которая вернет легкость походки и избавит от болей.

Сообщение Плоскостопие — причины возникновения, симптомы, лечение в санатории появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

Ключевое отличие подагры от других форм артрита заключается в причине воспаления. Если при ревматоидном артрите иммунная система атакует собственные суставы, а при остеоартрозе происходит дегенерация хрящевой ткани, то подагрический артрит возникает именно из-за накопления микроскопических кристаллов мочевой кислоты в суставной полости и окружающих тканях. Эти кристаллы вызывают интенсивную воспалительную реакцию, которая и проявляется как классический острый приступ подагры.

Понимание специфики этого заболевания открывает путь к эффективному контролю над ним, что особенно важно в контексте комплексного подхода к лечению, который предлагается в  условиях санатория.

Причины развития подагры

Подагра развивается вследствие стойкого повышения уровня мочевой кислоты в крови — гиперурикемии. Мочевая кислота является конечным продуктом расщепления пуринов. Это соединения, которые поступают с пищей или образуются в организме. В норме мочевая кислота растворяется в крови и выводится через почки. Однако когда ее концентрация превышает предельно допустимый уровень (более 360 мкмоль/л для женщин и 420 мкмоль/л для мужчин), она начинает кристаллизоваться и откладываться в виде игольчатых кристаллов.

Причины развития подагры можно разделить на три группы:

1. Избыточное образование мочевой кислоты. Может быть вызвано генетической предрасположенностью, употреблением продуктов, богатых пуринами (красное мясо, субпродукты, некоторые виды рыбы, алкоголь, особенно пиво), или сопутствующими заболеваниями (псориаз, некоторые болезни крови).
2. Снижение выведения мочевой кислоты почками. Это наиболее частая причина. Нарушение функции почек, прием определенных препаратов (тиазидные диуретики, аспирин в низких дозах), а также такие состояния, как ожирение и артериальная гипертензия, замедляют процесс очищения крови от мочевой кислоты.
3. Смешанный тип, сочетающий в себе оба указанных фактора.

Пусковым механизмом для острого приступа подагры часто служит именно сочетание нескольких факторов: длительная гиперурикемия, резкие колебания уровня мочевой кислоты и провоцирующее событие (травма, переохлаждение, прием алкоголя, погрешность в диете). Кристаллы уратов, отложившиеся в суставе, воспринимаются иммунной системой как чужеродные агенты, что запускает мощную воспалительную реакцию.

Этот сложный патогенез объясняет, почему для эффективного контроля над подагрой недостаточно просто снять боль во время приступа, а требуется комплексный подход, направленный на все звенья развития заболевания.

Классификация и виды подагры

Подагра — заболевание с разнообразными клиническими проявлениями, и для точной диагностики и подбора терапии врачи используют ее классификацию. Прежде всего, подагру подразделяют на первичную и вторичную.

Первичная подагра составляет большинство случаев и является идиопатической, то есть возникает сама по себе, чаще всего из-за сочетания генетической предрасположенности и факторов образа жизни (питание, избыточный вес). Ее развитие напрямую связано с нарушением выведения мочевой кислоты почками или ее избыточным синтезом без влияния других серьезных заболеваний.

Вторичная подагра развивается как следствие или осложнение других патологических состояний или медицинских вмешательств. Ее причинами могут быть:

• Хроническая почечная недостаточность;
• Заболевания крови (лейкозы, полицитемия);
• Прием лекарственных препаратов (диуретики, циклоспорины);
• Псориаз в тяжелой форме;
• Последствия трансплантации органов.

Кроме того, в международной классификации выделяют различные формы течения подагры в зависимости от клинических проявлений: идиопатическая, тофусная, обусловленная нарушением функции почек, лекарственная и другие неуточненные формы. Отдельно стоит подагрический артрит, который является ключевым, но не единственным симптомом этого системного заболевания.

Понимание типа и формы подагры у конкретного пациента позволяет врачу-ревматологу не только купировать симптомы, но и воздействовать на глубинные причины заболевания, что является основой для долгосрочного успеха в лечении.

Симптомы и стадии течения подагры

Течение подагры характеризуется стадийностью, и каждой стадии соответствуют свои специфические симптомы. Полная естественная эволюция этого заболевания проходит четыре стадии:

1. Бессимптомная гиперурикемия. На этом этапе уровень мочевой кислоты в крови уже повышен, но никаких внешних признаков болезни еще нет. Человек может годами не подозревать о проблеме, пока не произойдет первый приступ. Выявить нарушение можно только с помощью лабораторного анализа крови.
2. Острый подагрический артрит. Это стадия, на которой заболевание проявляется явно. Первый приступ возникает внезапно, чаще всего ночью или ранним утром. В 50-70% случаев дебют подагры начинается с поражения первого плюснефалангового сустава стопы (большого пальца ноги). Характерные симптомы острого приступа:
   Интенсивная, давящая боль, которую пациенты часто описывают как невыносимую. Английский врач Томас Сиденгам, сам страдавший от подагры, сравнивал ее с ощущением, «будто в палец впилась клыками огромная собака».
   · Быстро нарастающий отек и покраснение сустава. Кожа над ним становится напряженной, лоснящейся и горячей на ощупь.
   · Резкое ограничение подвижности, когда из-за боли человек не может наступить на ногу или пошевелить пальцем.
   · Приступ может сопровождаться общим недомоганием, повышением температуры тела, ознобом.
   · Провоцирующими факторами часто служат погрешности в диете, прием алкоголя, травма или переохлаждение.
   Без лечения приступ длится от нескольких дней до нескольких недель, а затем симптомы полностью исчезают. Однако без адекватной терапии приступы будут повторяться, затрагивая все новые суставы (коленные, голеностопные, суставы кистей) и становясь чаще и продолжительнее.
3. Межприступная (интервальная) подагра. Период между приступами характеризуется полным отсутствием симптомов. Однако гиперурикемия сохраняется, и кристаллы мочевой кислоты продолжают незаметно откладываться в тканях. Эта стадия может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, но с каждым разом промежутки укорачиваются.
4. Хроническая тофусная подагра. Это финальная стадия развития подагры, которая формируется через 5-10 лет от первого приступа при отсутствии лечения. Для нее характерно образование тофусов — плотных подкожных узелков, представляющих собой скопления кристаллов уратов. Тофусы могут локализоваться над пораженными суставами, на ушных раковинах, ахилловых сухожилиях. Их воспаление или вскрытие с выделением белой пастообразной массы — признак тяжелого течения болезни. На этой стадии артрит становится практически постоянным, суставы деформируются, а также развивается мочекаменная болезнь и подагрическая нефропатия — поражение почек.

Диагностика подагры

При появлении первых симптомов подагры необходимо обратиться к врачу-ревматологу, который оценивает клиническую картину и назначает лабораторные и инструментальные исследования.

Основой для постановки диагноза сегодня служат пересмотренные в 2015 году классификационные критерии ACR/EULAR. Они включают в себя несколько блоков, каждый из которых оценивается в баллах: клинические симптомы, характеристики поражения суставов, результаты анализов и методы визуализации. Диагноз «подагра» подтверждается при наборе достаточного количества баллов.

Ключевые методы диагностики подагры:

Лабораторные исследования:

• Анализ крови на уровень мочевой кислоты. Важно помнить, что во время острого приступа этот показатель может быть и нормальным, поэтому анализ часто повторяют после купирования боли.
• Общий и биохимический анализ крови. Помогают выявить признаки воспаления (повышение СОЭ, лейкоцитоз) и оценить функцию почек.
• Исследование синовиальной жидкости. Это «золотой стандарт» диагностики. Врач проводит пункцию пораженного сустава и забирает небольшое количество жидкости для анализа. Обнаружение в ней кристаллов моноурата натрия под микроскопом однозначно подтверждает диагноз подагры.
• Общий анализ мочи. Проводится для оценки выделительной функции почек и выявления солей.

Инструментальные исследования:

• УЗИ суставов. Позволяет визуализировать характерные для подагры признаки: «симптом двойного контура» (отложение кристаллов на поверхности суставного хряща) и тофусы.
• Рентгенография. На ранних стадиях изменения могут отсутствовать. При хроническом течении выявляются «пробойники» — краевые эрозии костной ткани, вызванные ростом тофусов.
• МРТ или КТ. Используются реже, в первую очередь, для дифференциальной диагностики и оценки повреждения глубоко расположенных суставов и тканей.

Комплексный подход к диагностике позволяет не только подтвердить подагру, но и оценить степень повреждения суставов и почек, что является отправной точкой для разработки индивидуальной программы лечения, включая санаторно-курортный этап.

Лечение подагрического артрита

Лечение подагры — длительный и комплексный процесс, преследующий две основные цели: быстро купировать острый приступ артрита и обеспечить долгосрочный контроль над заболеванием для предотвращения рецидивов и осложнений.

Медикаментозное лечение подагры — лишь одна из составляющих успеха. Без коррекции образа жизни и питания достичь стойкой ремиссии практически невозможно. Именно поэтому санаторно-курортное лечение играет важнейшую роль в комплексном ведении пациентов с подагрой.

Лечение подагры в санатории

Санатории сети АО «Курорт Белокуриха» — «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь» — предлагают комплексный и научно обоснованный подход к лечению подагры, использующий уникальные природные факторы курорта и современные медицинские технологии. Основная цель — не просто купировать острый приступ, а нормализовать обмен веществ в долгосрочной перспективе, предотвратив новые обострения и прогрессирование болезни.

• Бальнеотерапия (минеральные ванны)

Для лечения используется уникальная азотно-кремнистая слаборадоновая термальная вода, которая добывается непосредственно на территории курорта. При подагре эти ванны оказывают комплексное действие. Природный газ радон, растворенный в воде, мягко воздействует на нервные окончания и капилляры, снимая воспаление и значительно уменьшая болевой синдром в пораженных суставах, независимо от причины его возникновения. Процедуры способствуют нормализации обмена пуринов и выведению излишков мочевой кислоты из организма. Также процедуры улучшают микроциркуляцию крови и работу почек, помогая очистить организм от избытка уратов. Курс бальнеотерапии помогает нормализовать обменные процессы, что является ключевым фактором в борьбе с подагрой.

• Грязелечение (пелоидотерапия)

В санаториях применяются аппликации с сульфидно-иловыми лечебными грязями. Теплые грязевые «носочки» или аппликации на область пораженных суставов усиливают кровообращение в области применения, что способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов и улучшает питание тканей сустава. Грязи содержат богатый комплекс биологически активных веществ и минералов, которые проникают через кожу, оказывая рассасывающее и противовоспалительное действие. Наконец, грязелечение продлевает период ремиссии, снижая частоту и интенсивность последующих приступов подагры.

• Современные физиотерапевтические методики

Для закрепления эффекта и решения конкретных задач в арсенале врачей санаториев есть передовые аппаратные методы:

Ударно-волновая терапия. Направлена на разрушение микрокристаллов уратов, отложившихся в мягких тканях вокруг сустава, и стимуляцию процессов восстановления.

Криотерапия. Кратковременное воздействие экстремальным холодом обладает мощным противовоспалительным и анальгезирующим эффектом, мобилизует защитные силы организма и активизирует обмен веществ.

Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника и суставов. Эта уникальная технология, разработанная врачами курорта совместно с учеными Томского НИИ курортологии и физиотерапии, особенно актуальна при сопутствующем подагре остеохондрозе. Процедура выполняется в ванне с минеральной водой, что снижает нагрузку на суставы и способствует их декомпрессии.

• Лечебная физкультура, терренкур и диетотерапия

Немедикаментозные методы являются обязательной составляющей лечения. Дозированные физические нагрузки под руководством опытных инструкторов, включая занятия в бассейне с минеральной водой и пешие прогулки по тропам здоровья в предгорьях Алтая, помогают восстановить подвижность суставов, нормализовать вес и улучшить общее самочувствие. Всем гостям назначается специальная диета (Стол №6 по Певзнеру) для снижения уровня мочевой кислоты. Питание организовано на основе экологически чистых алтайских продуктов, что помогает закрепить правильные пищевые привычки.

Индивидуальная программа лечения в санаториях «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь» составляется врачом-ревматологом после всесторонней диагностики и учитывает все особенности течения заболевания у конкретного пациента, что позволяет достичь максимально стойкого оздоровительного эффекта.

Профилактика развития подагры

Профилактика подагры делится на первичную (направленную на недопущение первого приступа у людей с гиперурикемией) и вторичную (предупреждение рецидивов и прогрессирования болезни у тех, кто уже столкнулся с подагрой). Ключевой принцип в обоих случаях — формирование и поддержание здорового образа жизни, которому обучают в санаториях сети АО «Курорт Белокуриха».

Основные методы профилактики развития подагры:

• Строгое соблюдение диеты. Основой является Диета №6 по Певзнеру. Ее главная цель — снизить поступление пуринов с пищей и нормализовать обмен мочевой кислоты.
• Нормализация массы тела. Лишний вес — один из мощнейших факторов риска. Однако снижать его нужно постепенно, избегая жестких диет и голодания, которые сами по себе могут спровоцировать острый приступ из-за резкого повышения уровня мочевой кислоты в крови.
• Регулярная дозированная физическая активность. Ежедневная ходьба, плавание, ЛФК улучшают обмен веществ и кровообращение, способствуют выведению уратов и поддерживают здоровье суставов.
• Отказ от вредных привычек, в первую очередь от употребления алкоголя.
• Дисциплинированный прием назначенных препаратов и регулярный контроль уровня мочевой кислоты в крови.

Санатории сети «Курорт Белокуриха» делают особый акцент на обучении пациентов. Здесь проводятся школы здоровья, где подробно разъясняют важность каждого элемента профилактики, помогают составить индивидуальное меню и план физической активности. Такой комплексный подход позволяет не просто временно облегчить состояние, а взять подагру под надежный контроль на долгие годы, предотвратив ее разрушительные последствия для суставов и почек.

Сообщение Подагра — классификация, причины развития, лечение и профилактика появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

Полиартроз довольно сложно диагностировать на начальной стадии, поскольку часто они протекают почти без симптомов. Опасность болезни в том, что на начальных этапах она протекает медленно и почти бессимптомно, поэтому лечение начинается уже тогда, когда болезнь приобретает хронический характер.

Причины полиартроза

На данный момент точно не установлено, почему развивается полиартроз суставов, однако можно выделить факторы, которые способствуют возникновению заболевания:

• Генетический фактор

Доказано, что наследственное нарушение структуры хрящевой ткани снижает устойчивость опорно-двигательного аппарата к нагрузкам.

• Повышенные нагрузки

В основном, они связаны с тяжелым физическим трудом, профессиональным спортом или избыточным весом. Все это приводит к микротравмам, следствием которых становится снижение амортизации.

• Гормональный сбой на фоне климакса

В зоне риска в данном случае оказываются женщины старше 45 лет.

• Травмы

Зачастую отправной точкой в развитии полиартроза суставов становится травма: переломы, ушибы мягких околосуставных тканей, связочные надрывы и растяжения.

• Осложнение после других заболеваний

Есть инфекционные болезни, которые дают осложнения на суставы — туберкулез, сифилис, бруцеллез и другие, аутоиммунные патологии — псориаз, ревматоидный артрит, болезнь Иценко-Кушинга, гормональные болезни — подагрический артрит, сахарный диабет.

Среди факторов риска полиартроза врачи выделяют недостаточную физическую активность, неправильное питание, пожилой возраст, наличие вредных привычек, деятельность либо вид спорта, сопряженные с повышенными физическими нагрузками и травмоопасностью.

Симптомы полиартроза

Симптомы полиартроза отличаются своей спецификой:

• суставы (как правило, симметричные) приобретают узелковость;
• при поражении межпозвоночных суставных тканей возникает болезненность, которая может провоцировать головокружение, головные боли, нарушение зрения, и другие признаки сдавливания крупных позвоночных сосудов;
• при спондилезе поясничного и шейного отдела развивается разрастание костной ткани, онемение конечностей;
• при периартрите или тендовагините характерен воспалительный процесс и отек в зоне пораженного сустава.

В целом, в зависимости от стадии, полиартроз ощущается пациентами следующим образом.

На первой стадии заболевания в суставах ощущается дискомфорт в процессе активной деятельности, проходящий после отдыха. Других симптомов пока нет, но рентген уже может показать изменения в суставах.

На второй стадии снимок уже фиксирует появление остеофитов — костных разрастаний, суставы деформированы сильнее, суставная щель сужена, а дискомфорт ощущается при небольшой активности. На такой стадии заболевание можно диагностировать намного чаще.

Третья стадия полиартроза суставов характеризуется болевым синдромом в суставе, даже при минимальной активности, подвижность сустава постепенно ограничивается до полной неподвижности.

Больные с третьей стадией полиартроза получают инвалидность, из-за невозможности самостоятельно себя обслуживать от сильных болей и невозможности совершать движение больным суставом.

Лечение полиартроза в санатории

Сеть санаториев «Курорт Белокуриха» обеспечивает полноценное санаторно-курортное лечение полиартроза суставов. Комплексные программы оздоровления предполагают выполнение лечебной физкультуры, а также различные виды физиолечения, бальнеотерапии, гидротерапии, грязелечения.

Физиотерапия

Аппаратная физиотерапия в санатории при полиартрозе стимулирует регенерацию костной и хрящевой ткани и уменьшению воспалительного процесса. Это может быть внутритканевая электростимуляция по Герасимову, лекарственный электрофорез, магнитотерапия и лазеротерапия, прогревание (если нет воспаления) и другие виды.

Лечебная физкультура (ЛФК), терренкур

Регулярная двигательная активность — важнейшая составляющая лечения и профилактики заболеваний суставов и позвоночника, в том числе, полиартроза. Лечащий врач в здравнице подбирает индивидуальный комплекс упражнений, с учетом вида полиартроза и текущего самочувствия пациента. Также в санаториях сети «Курорт Белокуриха» пациентам с заболеваниями костно-мышечной системы может быть назначен терренкур — дозированная лечебная ходьба по специально оборудованным живописным маршрутам курорта.

Лечение полиартроза в санаториях осуществляется под контролем специалистов, что помогает избежать рисков перенапряжения опорно-двигательного аппарата и нанесения вреда здоровью.

Сообщение Полиартроз — симптомы, причины развития, лечение появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

Акционерное общество «Курорт Белокуриха», входящее в крупный холдинг «Алтай Курорт», в 2025 году сумело не только противостоять вызовам времени, но и сделать несколько шагов вперед, улучшив качество услуг.

ПОБЕДЫ ГОДА

Товар года

Сливочное масло АО «Курорт Белокуриха» стало «Лучшим алтайским товаром 2025 года» и вошло в «100 лучших товаров России».

Награду присвоили маслам сладко-сливочному соленому и несоленому из коровьего и козьего молока с м.д.ж. 72,5% «Крестьянское». Производят масло из отборного сырья – коровьего молока от поставщиков Солонешенского района и козьего молока с собственной фермы АО СХП «Алтайские луга».

Оксана Соболь, заместитель генерального директора-директор комплекса питания АО «Курорт Белокуриха»:

«Для нас эти награды — подтверждение стараний и упорной работы. Благодаря конкурсу и победе, нашим маслом заинтересовались крупные алтайские торговые сети. На следующий год мы планируем расширить ассортимент, который представим на региональном и федеральном конкурсах».

Сливочное масло компании в 2025 году так же стало победителем на региональном этапе всероссийского конкурса «Лучший товар года – 2025».

ТОП-100 лучших здравниц России

Санатории Белокурихи вошли в рейтинг «ТОП-100 здравниц России», составленный Ассоциацией оздоровительного туризма и корпоративного здоровья (АОТ).

Санаторий «Белокуриха» во всероссийском конкурсе «ТОП-5 здравниц по клиентоориентированности» в номинации «Лучший ресторан» (категория «Премиум») занял 1-е место. АО «Курорт Белокуриха» в «ТОП-10 здравниц по масштабу бизнеса» заняло 4-е место. В общем рейтинге «ТОП-100 здравниц России» предприятие получило 6-е место.

«Для нас участие в премии ТОП-100 – не просто формальность, а признание объективных результатов. Этот рейтинг невозможно «купить»: он формируется по реальным показателям – прибыль, эффективность, доходность.

Мы стремимся быть санаторием будущего – современным, технологичным и при этом верным традициям курортного дела», – сказал Олег Акимов, заместитель генерального директора АО «Курорт Белокуриха».

Четыре золота «Здравницы»

АО «Курорт Белокуриха» завоевало четыре золотые медали на форуме «Здравница-2025» в Москве, организованном Национальной курортной ассоциацией при поддержке Министерства здравоохранения РФ.

Константин Ежов, генеральный директор АО «Курорт Белокуриха», подчеркнул во время участия в форуме:

«Мы привезли не только опыт, но и живые примеры того, как санаторно-курортное лечение сегодня помогает восстанавливать силы, продлевать активную жизнь, поддерживать здоровье. Как говорили сегодня со сцены, – «без здоровья ничего не нужно, и ничего не получится». Это правда. И мы в Белокурихе эту правду доказываем каждый день».

«Курорт Белокуриха» получил золотые медали: «Лучшая здравница по комплексному оздоровлению», генеральный директор Константин Петрович Ежов получил награду – «Лучший руководитель здравницы», санаторий «Белокуриха» завоевал золотую медаль – «Лучшая здравница», а санаторий «Катунь» – золотую медаль в номинации «Лучшая здравница по использованию природных лечебных факторов».

ЛЮДИ ГОДА

Директор года

Генеральный директор АО «Курорт Белокуриха» Константин Ежов удостоен звания «Директор года» по итогам ежегодного краевого конкурса в 2025 году.

Награда вручается за высокий уровень управленческой компетентности, вклад в развитие экономики Алтайского края и устойчивые позитивные результаты работы предприятия.

Константин Ежов, генеральный директор АО «Курорт Белокуриха»:

«Для меня эта награда — не только личная честь, но и признание работы всей нашей команды. Мы движемся вперед, потому что верим в будущее отрасли и гордимся своим краем. Особенно приятно, когда этот путь замечают и оценивают. Благодарю организаторов конкурса и правительство края за внимание к нашей работе».

ОТКРЫТИЯ ГОДА

Центр превентивной медицины

АО «Курорт Белокуриха» входит в холдинг «Алтай Курорт» вместе с «Курортной поликлиникой». Совместная слаженная работа демонстрирует связь санаториев с практическим здравоохранением.

В поликлинике проводят лабораторные исследования, бальнеологические процедуры, грязелечение, массаж, физиотерапию, УЗИ, рентген и, конечно, консультации специалистов по разным профилям. В новом центре внедрили новые подходы – IV-терапию, прессотерапию, озонотерапию.

«Задача центра – выявлять факторы риска и предупреждать хронические заболевания. Мы хотим, чтобы человек, проходя диагностику, получал не только результаты анализов, но и персонализированную стратегию здоровья. Спрос растет, и это мотивирует нас внедрять новые методики», – поделилась планами главный врач АО «Курортная поликлиника» Лариса Тырышкина.

Первый медицинский центр в санатории

В санатории «Белокуриха» открыли кардиологический центр и два отделения – гинекологическое и урологическое. Это стало большим шагом в развитии премиального медицинского сервиса на курорте, в модернизации всей лечебной базы и заключении сотрудничества с краевым министерством здравоохранения и ведущими региональными медицинскими учреждениями.

Татьяна Коваленко, главный врач АО «Курорт Белокуриха»:

«Это работа, которая потребовала значительных ресурсов, но дала возможность создать инфраструктуру, беспрецедентную для Белокурихи.

Для наших гостей – особенно тех, кто приезжает регулярно, – это, безусловно, приятный сюрприз. Мы уже получили множество положительных отзывов о новых условиях: светлые кабинеты, современное оснащение, простор и комфорт.

Гинекологическое и урологическое отделения также получили развитие. Это специализированные структуры с современным диагностическим и лечебным оборудованием. В некоторых случаях наше оснащение даже превосходит то, что представлено в крупных клиниках Барнаула и Бийска».

Открытие за открытием

На одном центре холдинг не остановился. В санатории «Белокуриха» спустя несколько месяцев запустили Центр заболеваний опорно-двигательного аппарата. По словам специалистов санатория, ежедневная проходимость отделения составит минимум 100–150 человек. В сумме же примерно 63–65% гостей приезжают в Белокуриху лечить заболевания именно опорно-двигательного аппарата.

«Помимо консультативных кабинетов у нас также есть комната релаксации, кабинеты гипокситерапии, ударно-волновой терапии, HIL-терапии (физиотерапевтический метод с использованием лазерного излучения для снятия боли, уменьшения воспалений и ускорения восстановления – ред.). Центр оснащен современным британским оборудованием для диагностики и реабилитации после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата», – рассказал Сергей Емельянов, заведующий Центром, врач-невролог.

Кабинеты невролога и рефлексотерапевта

В санатории «Сибирь» капитально отремонтировали и дооснастили кабинет невролога и рефлексотерапевта. Теперь гости получают медицинское лечение в более комфортных условиях.

Николай Карюкин, заместитель главного врача по новым медицинским технологиям, врач-невролог санатория «Сибирь»:

«Раньше приём и все манипуляции с пациентом я проводил в одном кабинете, а в новом кабинете есть отдельное помещение для консультаций и другое – для неврологического приёма. В процедурном кабинете всё функционально: удобно и просторно. Он, к примеру, оборудован всем необходимым для проведения мануальной терапии, лечебно-медикаментозной блокады, плазмолифтинга, ударно-волновой терапии».

Фото: Алина Пенигина; АО «Курорт Белокуриха»

Сообщение Год побед: развитие санаториев и улучшение качества услуг в 2025 году появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».

Эндопротезирование суставов представляет собой хирургическую операцию, при которой поврежденный сустав частично или полностью заменяют искусственным (эндопротезом или имплантом). Чаще всего операции проводят на крупных суставах — коленных, тазобедренных, голеностопных. Реже искусственный протез устанавливают на плечевом, локтевом суставах, и еще реже — на пальцах ног и рук.

Для многих пациентов с болезнями суставов эндопротезирование — это единственный шанс сохранить возможность движения, трудоспособность и качество жизни в целом. Замена сустава избавляет от болей и необходимости регулярного приема обезболивающих препаратов, позволяет восстановить амплитуду движений в суставе. Но сама по себе операция эндопротезирования не гарантирует данные позитивные эффекты в полном объеме.

Чтобы добиться наибольшей эффективности операции, важно правильно осуществлять реабилитацию после эндопротезирования сустава. Благодаря профессиональному подходу специалистов сети санаториев АО «Курорт Белокуриха» можно пройти все необходимые процедуры для полноценного восстановления.

Этапы реабилитации

Реабилитация после эндопротезирования сустава включает несколько этапов:

1 этап: первые дни после операции. На этом этапе пациент находится под наблюдением врачей, которые назначают обезболивающую и нестероидную противовоспалительную терапию. Обязательно соблюдается постельный режим, нагрузка на сустав исключается. Однако необходима минимальная физическая активность. Например, уже с первых дней после эндопротезирования суставов ног постепенно вводят ходьбу с помощью удерживающих устройств. Для ускорения процессов репарации и регенерации тканей назначают физиотерапию.

2 этап: ранняя реабилитация. Этот период реабилитации после эндопротезирования сустава продолжается от нескольких недель до 1 месяца. В это время врач-реабилитолог контролирует выполнение пациентом специальных упражнений, которые способствуют воссстановлению суставно-связочного аппарата.

3 этап: промежуточная реабилитация. Период от 1 до 6 месяцев после эндопротезирования. Время последовательного выполнения индивидуального комплекса упражнений, которые улучшают кровообращение, ускоряют заживление тканей, возвращают мышцам тонус и силу, способствуют увеличению двигательной амплитуды.

4 этап: поздняя реабилитация. Этап длится от 6 месяцев до 1 года после операции. Именно на этом этапе, как правило, показана санаторно-курортная реабилитация. В этот период возможно комплексное воздействие нескольких лечебных факторов: ЛФК, в том числе, гимнастики в бассейне, лечебного массажа, аппаратной физиотерапии, механотерапии, использование ортопедических средств (ортезов или трости). Главная задача — давать прооперированному суставу регулярную умеренную нагрузку для полного восстановления и заживления.

5 этап: поддерживающая терапия. После завершения основного периода реабилитации пациенту необходимо поддерживать физическую форму и следить за состоянием сустава. Врачи рекомендуют пациентам совершать ежедневные пешие прогулки, плавать в бассейне, использовать специальные приспособления в повседневной жизни, регулярно выполнять комплекс ЛФК и консультироваться с лечащим врачом. Все это помогает избежать проблем с суставом и надолго зафиксировать достигнутые результаты.

Реабилитация в санатории

Главными лечебными факторами сети санаториев АО «Курорт Белокуриха», которые успешно применяются в реабилитации после эндопротезирования сустава, являются минеральные воды и лечебные грязи. Помимо бальнеопроцедур пациентам назначают специально разработанные комплексы ЛФК, а также аппаратную физиотерапию, механотерапию в минеральном бассейне, в зависимости от этапа реабилитации и индивидуальных особенностей.

В качестве обезболивающей и противовоспалительной терапии в период реабилитации пациентам назначается: криотерапия, амплипульстерапия, интерференцтерапия, диадинамотерапия, диадинамофорез и амплипульс-форез с местными обезболивающими препаратами.

Для снятия отеков назначаются различные виды лечебного массажа, один из них — лимфодренажный отсасывающий массаж проксимальных отделов конечностей.

Для ускорения процессов репарации и регенерации тканей назначают грязевые аппликации нагретой сульфидной иловой грязью на область прооперированного сустава, а также физиотерапию: высокочастотную магнитотерапию, инфракрасную лазеротерапию, теплотерапию, низкочастотную магнитотерапию, внутритканевую электростимуляцию мышц (ВТЭС по Герасимову).

Для развития подвижности сустава успешно применяется механотерапия в минеральном бассейне, которая улучшает координацию, уменьшает боль и безопасно развивает амплитуду движения в суставе.

Для полноценной психологической адаптации после эндопротезирования сустава пациентам назначают индивидуальную и групповую психотерапию, которая снижает уровень стресса, помогает справиться с эмоциональными трудностями и ускорить физическую реабилитацию.

В программу реабилитации в санатории входит:

После операции по установке эндопротезов пациенты имеют возможность пройти эффективную реабилитацию в санаториях сети АО «Курорт Белокуриха». После изучения клинической картины и первичного обследования врачи составляют для пациента индивидуальную программу реабилитации, которая может включать в себя:

• Двигательный режим во время пребывания в санатории;
• Восстановительная профилактика методом дозированной ходьбы (терренкура);
• Физиотерапия на современных аппаратах;
• Индивидуальный комплекс ЛФК под контролем опытных инструкторов;
• Контроль физиологических показателей организма пациента;
• Лечебный массаж;
• Иглорефлексотерапия;
• Квалифицированная психотерапия.

Программа помогает исключить риски послеоперационных осложнений после эндопротезирования суставов, устранить болевой синдром, восстановить функции опорно-двигательного аппарата, улучшить координацию движений и биомеханику тела в новых условиях.

Признаки успешной реабилитации

Основными критериями эффективности во время реабилитации является отсутствие болевого синдрома, улучшение показателей кровообращения, увеличение двигательной амплитуды прооперированного сустава, показателей силы, восстановление тонуса, снижение отека, а также развитие способности пациента к самостоятельному передвижению без использования вспомогательных приспособлений.

Сообщение Реабилитация после эндопротезирования суставов появились сначала на АО «КУРОРТ БЕЛОКУРИХА».